Kennst du das?
Gesundheit
Du bist unzufrieden mit deiner Ernährungsweise und möchtest sie gesünder und abwechslungsreicher gestalten?
Vegan
Du möchtest deine Ernährung umstellen und dich pflanzenbetonter oder sogar ganz vegan ernähren?
Familie
Du möchtest deine Familie auf dem pflanzenbasierten Weg mitnehmen und weißt noch nicht so genau wie?
Unsicherheit
Du ernährst dich bereits (fast) vegan, fühlst dich aber oft noch verunsichert durch Kommentare von außen?
Gegenwind
Du fühlst dich noch nicht ausreichend informiert, um Vorurteilen und Klischees der veganen Ernährung gegenüber zu kontern?
Nährstoffe
Du willst deine Ernährung vegan gestalten, hast aber Bedenken bezüglich möglicher Nährstoffmängel? (auch i.Bz. auf d. Kinder)
Gewichtreduktion
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper, möchtest gerne Gewicht gesund reduzieren und hast bereits verschiedene Diäten erfolglos ausprobiert?
Normalgewicht
Vielleicht fühlst du dich auch unwohl, da du dich als zu dünn empfindest und gerne ein gesundes “Normalgewicht“ erreichen möchtest.